Berikut Ini Cara Menghilangkan Plak Gigi Dengan Mudah

Berikut Ini Cara Menghilangkan Plak Gigi Dengan Mudah – Menghilangkan plak pada gigi diperlukan untuk mencegah penyakit dan kerusakan pada gigi dan gusi. Menghilangkan plak tidak hanya baik untuk kesehatan gigi dan gusi, tetapi juga membuat Anda lebih percaya diri dan senyum menawan.

Plak gigi berbentuk lapisan tipis, licin, berwarna putih kekuningan, biasanya terbentuk di sela-sela gigi atau di sepanjang batas antara gigi dan gusi. Plak gigi muncul dari partikel makanan yang tertinggal di celah sela gigi dan menumpuk di sana.

6 cara mudah dan praktis menghilangkan plak pada gigi

Jika tidak ditangani, plak dapat mengeras dan menyebabkan penumpukan karang gigi yang dapat merusak jaringan gigi dan gusi.Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan plak pada gigi untuk mencegah kemungkinan kerusakan.

Mendeteksi penyakit yang disebabkan oleh plak.

Selain karang gigi, plak juga dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan:

Gigi berlubang atau gigi rusak.

Bakteri dapat dilepaskan oleh asam dari partikel makanan yang tertinggal di sela-sela gigi. Zat-zat tersebut dapat menyebabkan kerusakan gigi atau lubang pada gigi.

Gigi berlubang atau busuk dapat ditambal jika terdeteksi atau dicabut sejak dini. Jika tidak ditangani, kerusakan dapat menyebar ke pulpa atau lapisan akar di bagian tengah gigi sehingga menyebabkan sakit gigi dan abses.Gingivitis

Gingivitis adalah peradangan pada gusi yang menyebabkan gusi menjadi merah, bengkak dan nyeri. Jika tidak diobati, gingivitis dapat berkembang menjadi periodontitis.

Periodontitis

Periodontitis merupakan infeksi serius yang dapat menyebabkan kerusakan pada tulang gigi di sekitar rahang. Seiring berjalannya waktu, infeksi ini dapat menyebabkan terbentuknya celah antara gigi dan gusi serta gigi mudah rontok.

Cara menghilangkan plak pada gigi

Plak tidak hanya menimbulkan penyakit, tetapi juga membuat gigi tampak kuning sehingga senyum menjadi tidak menarik.Untuk mencegah dan menghilangkan plak pada gigi, Anda dapat melakukan hal berikut:

1. Sikat gigi secara teratur

Cara menghilangkan plak pada gigi yang paling efektif adalah dengan menyikat gigi dua kali sehari, terutama pada pagi dan malam hari. . Menyikat gigi secara rutin dapat menghilangkan partikel makanan, mencegah terbentuknya plak, dan menghancurkan plak yang mulai terbentuk.

2. Penggunaan pasta gigi berfluorida

Pasta gigi berfluorida dapat mengeraskan permukaan gigi sehingga lebih melindungi gigi dari pembentukan plak dan risiko kerusakan gigi.3. Ganti sikat gigi Anda secara teratur.

Ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali atau bila bulu sikat sudah terlihat rusak dan tidak efektif lagi menghilangkan plak pada gigi. Selain itu, pilihlah sikat gigi yang bulunya lembut, terutama bagi pemilik gigi sensitif.

Baca Juga : Berikut Ini Cara Menghilangkan Stretch Mark Dengan Mudah

4. Benang gigi

Untuk membersihkan sela-sela gigi, gunakan benang gigi minimal sehari sekali sebelum tidur. Hal ini penting untuk menghilangkan sisa makanan yang tidak dapat dijangkau dengan sikat gigi.

5. Berkumur dengan obat kumur

Obat kumur mengandung antiseptik untuk membunuh bakteri di sela-sela gigi dan lidah serta dapat menjadi cara menghilangkan plak pada gigi.Pilih obat kumur yang mengandung cetylpyridinium klorida, fluorida, atau peroksida untuk mencegah plak dan kerusakan gigi.

6. Oil Pulling

Oil pulling atau berkumur dengan minyak juga efektif menghilangkan plak pada gigi. Menurut penelitian, berkumur dengan minyak kelapa (VCO) mampu mengurangi pembentukan plak dan mencegah penyakit gusi.

Untuk melakukan oil pulling, berkumurlah dengan 1 sendok makan minyak selama 15 hingga 20 menit lalu bilas minyak dari mulut Anda.Lalu gosok gigimu.

Perlu juga membatasi konsumsi makanan dan minuman manis seperti permen, es krim, coklat atau minuman berkarbonasi. Jangan lupa untuk segera menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan manis untuk mencegah terbentuknya bakteri yang merusak gigi dan gusi.

Selain cara menghilangkan plak gigi di atas, Anda juga bisa menghilangkan plak melalui perawatan scaling. Ingatlah juga untuk melakukan pemeriksaan gigi secara rutin setiap enam bulan sekali untuk menjaga kesehatan gigi Anda.