Berikut Ini Cara Menumbuhkan Kumis Dengan Herbal
Berikut Ini Cara Menumbuhkan Kumis Dengan Herbal – Untuk menumbuhkan kumis, Anda bisa menggunakan bahan alami atau prosedur medis. Pelajari cara menumbuhkan kumis menggunakan 8 cara berikut. Bagi sebagian pria, menumbuhkan kumis dipercaya dapat memperbaiki penampilan.
Sayangnya tidak semua pria terlahir dengan kumis. Bahkan, beberapa dari mereka juga kesulitan menumbuhkan bulu di wajah.Oleh karena itu, banyak pria yang mencari cara menumbuhkan kumis dengan cepat.
Jika Anda salah satu orang yang ingin menumbuhkan kumis, ada sejumlah pengobatan dan cara medis alami yang bisa Anda coba. Berikut kami jelaskan kepada Anda:
1. Cara Pemakaian Aloe Vera Gel
Berapa lama janggut tumbuh? Jawabannya sangat bervariasi.Pasalnya, pertumbuhan kumis setiap orang dipengaruhi oleh hormon dan faktor genetik. Namun, beberapa bahan alami disebut dapat meningkatkan pertumbuhan kumis. Pasti Anda pernah mendengar tentang menumbuhkan kumis dengan kacang-kacangan, bawang bombay atau ampas kopi bukan?
Faktanya, belum cukup penelitian yang membuktikan efektivitas bahan alami tersebut untuk pertumbuhan kumis. Namun, jangan berkecil hati.Sebab masih ada bahan alami yang konon bisa membuat kumis tumbuh. Bahan alaminya adalah lidah buaya atau dikenal juga dengan nama aloe vera.
Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, lidah buaya efektif mengatasi kerontokan rambut. Untuk menumbuhkan kumis dengan lidah buaya, Anda bisa mengoleskannya pada bibir atas. Ini terjadi beberapa kali dalam seminggu.
2. Cara Menggunakan Minyak Kelapa
Cara menebalkan kumis selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Manfaat ini diyakini karena kandungan asam lemak pada minyak kelapa yang disebut asam laurat.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Trichology menemukan bahwa asam laurat dalam minyak kelapa dapat menembus batang rambut dan mengurangi risiko hilangnya protein rambut.
Oleh karena itu minyak ini dipercaya dapat mendorong pertumbuhan kumis.Cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan minyak kelapa pada area wajah yang berkumis, oleskan minyak kelapa dengan cara memijat lembut bibir atas secara rutin sebelum tidur. Lalu bilas saat Anda bangun keesokan harinya.
3. Makan makanan kaya vitamin B dan D
Cara menumbuhkan kumis dengan cepat selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin B dan D. Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Dermatology Research and Practice, khasiat vitamin B berkontribusi terhadap pertumbuhan rambut yang sehat, termasuk kumis juga.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa mengonsumsi makanan kaya vitamin B12 seperti daging dan ikan. Selain itu, vitamin B7, juga dikenal sebagai biotin, merupakan vitamin B lain yang dapat dikonsumsi.
Penyerapan nutrisi ini, juga dikenal sebagai vitamin H, ditemukan dalam produk susu, kacang-kacangan, dan roti gandum.Untuk menumbuhkan kumis, selain vitamin B, Anda juga bisa mengonsumsi makanan kaya vitamin D seperti ikan dan telur.
Efektivitas vitamin D dikatakan mengaktifkan kembali reseptor di folikel rambut di mana rambut tidak lagi tumbuh. Mengonsumsi makanan alami yang kaya vitamin B dan D lebih aman bagi kesehatan dibandingkan mengonsumsi obat atau suplemen untuk merangsang pertumbuhan kumis.
Baca Juga : Berikut Ini Cara Obati Usus Buntu Dengan Mudah Dan Benar
4. Menjaga kualitas tidur
Kurang tidur dapat menghambat pertumbuhan kumis. Masalahnya, kurang tidur bisa menurunkan kadar dihidrotestosteron (DHT). Ini merupakan salah satu jenis hormon testosteron yang berperan dalam perkembangan kumis.
Menurut University of Chicago Medicine, tidur kurang dari 5 jam sehari setiap minggu dapat menurunkan kadar DHT pada pria sebesar 10 hingga 15%.Jadi, jika Anda ingin kumis Anda tumbuh dengan baik, perhatikan kualitas tidur Anda.
5. Jaga kebersihan wajah
Cara menumbuhkan kumis lainnya adalah dengan menjaga kebersihan wajah. Salah satunya adalah menjaga kelembapan wajah.
Wajah yang bersih dan lembab bisa membuat kumis lebih cepat tumbuh.Oleh karena itu, rutinlah mencuci muka dengan pembersih yang terbuat dari bahan alami.
6. Berhenti merokok
Merokok dapat menghambat pertumbuhan kumis. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology, perokok memiliki risiko lebih tinggi mengalami kerontokan rambut dibandingkan bukan perokok.
Alasannya karena kandungan kimia pada asap rokok dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan DNA pada pembuluh darah yang menyuplai folikel rambut.Jadi jika Anda seorang perokok, hentikan kebiasaan ini untuk membantu kumis Anda tumbuh lebih cepat.
7. Microneedling
Jika cara menumbuhkan kumis secara alami belum cukup, Anda bisa mencoba prosedur medis seperti microneedling. Prosedur ini melibatkan memasukkan jarum berukuran sangat kecil ke dalam pori-pori wajah. Tujuannya untuk meningkatkan aliran darah ke folikel rambut.Oleh karena itu, dapat meningkatkan pertumbuhan rambut di area wajah.
Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Trichology menunjukkan bahwa microneedling dapat mengurangi pola kebotakan pria dalam 12 minggu. Selain itu, prosedur ini meningkatkan pertumbuhan kumis.
8. Transplantasi rambut
Anda juga bisa melakukan transplantasi rambut untuk menumbuhkan kumis.Selama prosedur ini, folikel rambut donor yang tumbuh aktif dikumpulkan dan kemudian ditempatkan di area wajah yang pertumbuhan kumisnya minimal.
Menurut American Academy of Dermatology, transplantasi rambut adalah solusi paling efektif untuk mengatasi masalah pertumbuhan rambut.
Cara Menumbuhkan Jenggot bisa dilakukan secara alami maupun melalui prosedur medis. Jika Anda ingin mencoba salah satu metode ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Dokter akan mengevaluasi kesesuaian kondisi Anda untuk memberikan pengobatan yang tepat untuk pertumbuhan rambut.